眼球アイポーケア 静岡葵区

瞳がキレイ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚アイポーケアはセラピストに人気のメソッドです。



DARKCIRCLES ダークサークル

目の下のくまを取り除く方法


効果的なヒント🔑

疲れて体が動かなくなった場合は、

目の下のくまに気づくかもしれません。


倦怠感の典型的な兆候である目の下のくまは、

肌の色に応じて、紫または青から濃い茶色

または黒に見えることがあります。

睡眠不足がくまを引き起こすだけではない

ことを知っていましたか?


くまの原因はいくつかありますが、

何が原因であるかをセラピストは把握します。

あらゆる角度から見て分析します。

BBAの先生は穴が開くほどお見通し^^

目の下のくまは、疲れて見えたり、

年をとっていみえたり、

不健康に見えたりする可能性があるため、

くまを寄せ付けないように

することが重要です。


目の下のくまを取り除く方法は、

自分の生活環境を見直してください。



目の下のくまの主な原因は倦怠感ですが、

他にも多くの理由があります。

アレルギーから湿疹、

その部分の引っかき傷やこすり、

脱水症状、日光への露出、

色素沈着の不規則性などが原因で、

目の下のくまが暗くなることがあります。

くまは自然な老化プロセスの一部であります。

加齢とともに脂肪やコラーゲンが

失われるため、肌が薄くなり、目の下の赤み

青い血管が目立ちやすくなります。


目の下のくまを防ぐ方法 🔑

1.おやすみのとき

くまが倦怠感によるものである場合は

質の高い睡眠をとることが重要です。

毎晩7〜9時間の睡眠をとって、

気分をリフレッシュしてください。


ぐっすり休むためのヒントは、、、

一日の終わりにカフェインを飲まない

夜のパソコンやスマートフォンの

青い光を減らして目を休めて

リラックスしてください。


寝る前にお酒を飲まないで^^;

飲み過ぎ注意!タバコ✖️


2.日光への露出を減らす

日光に当たると目の下が暗くなる

可能性があるため、

できるだけ露出を減らすことをお勧めします。

太陽の下で外出する場合は、

日焼け止めと帽子を着用してください。


3.水分補給を続ける

あなたの体が脱水状態になると、

多くの水分を保持しようとし、

その結果、腫れや目の下の袋になります。

肌をみずみずしく保つために、

毎日推奨量の水を飲み、

くまを寄せ付けないようにしてください。


目の下のくまを取り除く方法 🔑

1.頭を上げて寝る

毎晩質の高い睡眠をとるだけでなく、

目の下にくまがある場合は、

頭を上げて寝るのにも役立ちます。

目の下に水分がたまるのを防ぐために、

頭の下に枕をいくつか置いて寝てください。


2.スイートアーモンドオイルを使用する

スイートアーモンドオイルには

ビタミンEとKが豊富に含まれています。

どちらも目の下の部分を明るくします。

ワンダーオイルには抗炎症作用もあり、

血行を良くし、目を明るくすっきりさせます。

結果に気付くまで、

毎晩、目の下に甘いアーモンドオイルを

軽くパッティングします。


3.アイポーティーバッグで目を浸します

あなたの目にティーバッグを適用することは

最も素晴らしいトリックの1つです。

お茶に含まれる抗酸化物質は、

血液循環を刺激し、血管を収縮させ、

皮膚の下の水分保持を減らします。

ティーバッグ